Wie viele Kalorien hat Very Vanilla Soymilk, Single Serve?

100 g Very Vanilla Soymilk, Single Serve haben 64 kcal. Serving, 1 box, 236 g (236 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Very Vanilla Soymilk, Single Serve?

Very Vanilla Soymilk, Single Serve enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 box, 236 g (236 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Very Vanilla Soymilk, Single Serve?

Very Vanilla Soymilk, Single Serve hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Very Vanilla Soymilk, Single Serve?

Very Vanilla Soymilk, Single Serve enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Very Vanilla Soymilk, Single Serve?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (36 % DV) und Vitamin D (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Very Vanilla Soymilk, Single Serve?

100 g enthalten 33,9 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Very Vanilla Soymilk, Single Serve

Verpacktes Produkt Milch und Eier Silk

Very Vanilla Soymilk, Single Serve enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 1 box, 236 g (236 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

3,4 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

1,9 gFett

150kcal in Serving, 1 box, 236 g (236 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63,6 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,21 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	33,9 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,85 g	3 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	14 g	28 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Calcium L	470 mg	36 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	370 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,85 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium33,9 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	150 kcal	63,6 kcal
Protein	8 g	3,4 g
Kohlenhydrate	18 g	7,6 g
Fett	4,5 g	1,9 g
Ballaststoffe	2 g	0,85 g
Zucker	15 g	5,9 g
Natrium	80 mg	33,9 mg

Produktdetails

Marke: Silk
Barcode: 0025293002715
Portion laut Etikett: 1 box (236 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soymilk (filtered water, whole soybeans), cane sugar, natural flavor,sea salt, carrageenan. vitamins & minerals: calcium carbonate, tricalcium phosphate, sodium ascorbate (vitamin c), vitamin e acetate, zinc glunonate, vitamin a palmitate, vitamin b6, vit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Milk Guers	64	3,4 g	4,7 g	3,4 g
Whole Milk McNamara	64	3,4 g	5,1 g	3,4 g
Guava yoghurt Woolworths	64	2,6 g	12 g	0,8 g
Vanilla Soy milk Silk	64	3,4 g	7,6 g	1,9 g
Plant Milk 9 Seeds Vinamilk	64	1,1 g	4,9 g	4,4 g
Full Cream Milk Farmdale	64	3,4 g	4,8 g	3,4 g
Lactose Free Dairy Milk MILKLAB	64	4 g	3,6 g	3,8 g
Fresh creamer potatoes purely purple The Little Potato Company	64	1,8 g	13,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2757591. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0025293002715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.