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Veggie Roast

Verpacktes Produkt Milch und Eier Veggie delights

Veggie Roast enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin B12, 40 % des Tageswerts für Zink und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Veggie Roast von Veggie delights, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
19,1 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
8,5 gFett
223kcal in Serving, 1 serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Natrium L 582 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 19,1 g 38 %
Vitamin B12 L 2 µg83 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Zink L 4,4 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 43 %186kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1283 %Zink40 %Eisen19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett8,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium582 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Veggie delights
Barcode
9349174000654
Menge
480g
Portion laut Etikett
1 serving (120 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9349174000654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Roast?

100 g Veggie Roast haben 186 kcal. Serving, 1 serving, 120 g (120 g): etwa 223 kcal.

Ist Veggie Roast proteinreich?

Veggie Roast enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,9 g in Serving, 1 serving, 120 g (120 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Roast?

Veggie Roast hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Roast?

Veggie Roast enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie Roast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (83 % DV), Zink (40 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie Roast?

100 g enthalten 582 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.