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Veggie Hash Browns

Verpacktes Produkt Milch und Eier Green Giant

Veggie Hash Browns enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 2 PATTIES, 91 g (91 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Veggie Hash Browns von Green Giant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
5,5 gProtein
13,2 gKohlenhydrate
8,8 gFett
140kcal in Serving, 2 PATTIES, 91 g (91 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,2 g 5 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Kalium L 187 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 51 %154kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Kalium4 %Eisen3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Natrium374 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 154 kcal154 kcal
Protein 5,5 g5,5 g
Kohlenhydrate 13,2 g13,2 g
Fett 8,8 g8,8 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 374 mg374 mg

Produktdetails

Marke
Green Giant
Barcode
0190569124870
Portion laut Etikett
2 PATTIES (91 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cauliflower, brown rice flour, soybean oil, parmesan cheese (part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes), egg whites, salt, onion powder, cornstarch, guar gum, wheat flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisEiSalzZwiebelnWeizenmehlMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2599568. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0190569124870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Hash Browns?

100 g Veggie Hash Browns haben 154 kcal. Serving, 2 PATTIES, 91 g (91 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Hash Browns?

Veggie Hash Browns enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 PATTIES, 91 g (91 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Hash Browns?

Veggie Hash Browns hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Veggie Hash Browns?

Veggie Hash Browns enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Hash Browns?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. September 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.