DE

Veggie Burger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tofurky

Veggie Burger enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 99 g (99 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

185kcal pro 100 g
7,1 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
5 gFett
183kcal in Serving, 99 g (99 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 185 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,8 mg2 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 28 %185kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium2 %Vitamin C2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium177 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 163 kcal185 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 22,4 g22,2 g
Fett 5 g5 g
Ballaststoffe 4 g4 g
Zucker 3,1 g3 g
Natrium 0,18 mg177 mg

Produktdetails

Marke
Tofurky
Barcode
0025583005426
Menge
99 g
Portion laut Etikett
99 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC LONG-GRAIN BROWN RICE, ONIONS, MUSHROOMS, WHOLE GRAIN GLUTEN FREE OATS, HULLED HEMP SEED, COLD-MILLED WHOLE-GRAIN FLAX SEED, BALSAMIC VINEGAR, ORGANIC COCONUT SUGAR, GARLIC, YEAST EXTRACT, SEA SALT, BLACK PEPPER ROSEMARY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnHaferEssigZuckerKnoblauchHefeSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hamburger Emo 185 19,7 g 0,4 g 11,6 g
1/2 Pound Bean & Cheddar Cheese Burrito Green Chile Food Company 185 6,6 g 26,9 g 5,3 g
Chicken Burger Cp 185 20,1 g 12,7 g 5,3 g
Burgers (Quinoa & Herb) Rosie & Jim 185 17 g 12 g 7 g
Chicken Strip Meal Schnucks 185 14,1 g 12,9 g 8,2 g
Hamburger Cobolux 185 19,7 g 0,4 g 11,8 g
Hamburger di equino classico Masina 185 16,6 g 1,5 g 12,6 g
Burgerlicious Sauce 8Food 185 5 g 14,5 g 13,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2061330. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0025583005426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Burger?

100 g Veggie Burger haben 185 kcal. Serving, 99 g (99 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Burger?

Veggie Burger enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 99 g (99 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Burger?

Veggie Burger hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Veggie Burger?

Veggie Burger enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie Burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie Burger?

100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.