Wie viele Kalorien hat Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice?

100 g Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice haben 29 kcal. 3/4 cup (85 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice?

Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3/4 cup (85 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice?

Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice?

Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice?

100 g enthalten 41 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice

Verpacktes Produkt Obst WEGMANS

Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice enthält 29 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 cup (85 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

29kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

0 gFett

25kcal in 3/4 cup (85 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	41 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	2,4 g	5 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	244 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Obst (Median 3 g)
Natrium41 mgüber dem Median für Obst (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: WEGMANS
Barcode: 07789051792
Portion laut Etikett: 3/4 cup
Kategorie: Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

ORGANIC CAULIFLOWER, ORGANIC BROCCOLI STALK, ORGANIC CARROT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli Florets SIMPLE TRUTH	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Freshline Italian Sausage Blend, 16 Oz FRESHLINE	29	1,2 g	7,1 g	0 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH	29	3,5 g	5,9 g	0,59 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH	29	3,5 g	5,9 g	0,59 g
Robinson Fresh Turnip Greens, 16 Oz ROBINSON FRESH	29	2,4 g	7,1 g	0,59 g
White Diced Onion, White H-E-B	29	1,2 g	7,1 g	0 g
Green Beans GIANT EAGLE	29	2,4 g	7,1 g	0 g
Broccoli Florettes GOLD COAST	29	3,5 g	4,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2384228. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "VEGETABLE RICE MEDLEY, VEGETABLE RICE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.