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Vege Greens Pineapple Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Progressive

Vege Greens Pineapple Coconut enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 9.4 g (9,4 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Eisen und 61 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vege Greens Pineapple Coconut von Progressive, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pro 100 g
21,3 gProtein
53,2 gKohlenhydrate
5,3 gFett
35kcal in Serving, 1 scoop, 9.4 g (9,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 213 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,2 g 19 %
Ballaststoffe L 31,9 g 114 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Protein L 21,3 g 43 %
Calcium L 798 mg61 %
Eisen L 18,6 mg103 %
Kalium L 426 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 14 %372kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen103 %Calcium61 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe31,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker10,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett5,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium213 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Progressive
Barcode
0813432001732
Portion laut Etikett
1 scoop (9.4 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0813432001732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vege Greens Pineapple Coconut?

100 g Vege Greens Pineapple Coconut haben 372 kcal. Serving, 1 scoop, 9.4 g (9,4 g): etwa 35 kcal.

Ist Vege Greens Pineapple Coconut proteinreich?

Vege Greens Pineapple Coconut enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 scoop, 9.4 g (9,4 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vege Greens Pineapple Coconut?

Vege Greens Pineapple Coconut hat 53,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,9 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vege Greens Pineapple Coconut?

Vege Greens Pineapple Coconut enthält 5,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vege Greens Pineapple Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (103 % DV) und Calcium (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vege Greens Pineapple Coconut?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.