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Glazed Donut Rings

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Wegmans

Glazed Donut Rings enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 77.961 g (78 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 186.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

372kcal pro 100 g
6,4 gProtein
48,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett
290kcal in Serving, 1 donut, 77.961 g (78 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,7 g 18 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 16,7 g
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin D L 37.200 µg186.000 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 41 %372kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D186.000 %Eisen14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker16,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett16,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium410 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890506493
Portion laut Etikett
1 donut (77.961 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890506493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glazed Donut Rings?

100 g Glazed Donut Rings haben 372 kcal. Serving, 1 donut, 77.961 g (78 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Glazed Donut Rings?

Glazed Donut Rings enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 donut, 77.961 g (78 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glazed Donut Rings?

Glazed Donut Rings hat 48,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Glazed Donut Rings?

Glazed Donut Rings enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Glazed Donut Rings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (186.000 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Glazed Donut Rings?

100 g enthalten 410 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.