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Vegan Roasted Veggie

Verpacktes Produkt Milch und Eier Banza

Vegan Roasted Veggie enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 173 g (173 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

225kcal pro 100 g
5,8 gProtein
31,2 gKohlenhydrate
8,7 gFett
389kcal in Serving, 173 g (173 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,2 g 11 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 104 mg8 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 364 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 35 %225kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium8 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium341 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 225 kcal225 kcal
Protein 5,8 g5,8 g
Kohlenhydrate 31,2 g31,2 g
Fett 8,7 g8,7 g
Ballaststoffe k. A.4 g
Zucker 5,2 g2,3 g
Natrium 341 mg341 mg

Produktdetails

Marke
Banza
Barcode
0850011443668
Portion laut Etikett
173 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2631160. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850011443668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Roasted Veggie?

100 g Vegan Roasted Veggie haben 225 kcal. Serving, 173 g (173 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat Vegan Roasted Veggie?

Vegan Roasted Veggie enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 173 g (173 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Roasted Veggie?

Vegan Roasted Veggie hat 31,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegan Roasted Veggie?

Vegan Roasted Veggie enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegan Roasted Veggie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegan Roasted Veggie?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.