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Vegan Protein 20G Powder

Verpacktes Produkt Getränke GHOST

Vegan Protein 20G Powder enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 32.5 g (32,5 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

338kcal pro 100 g
61,5 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
110kcal in Serving, 32.5 g (32,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 61,5 g 123 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 148 mg11 %
Eisen L 12,3 mg68 %
Kalium L 708 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 4 %338kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen68 %Kalium15 %Calcium11 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein61,5 güber dem Median für Getränke (Median 45,6 g)
  • Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Getränke (Median 3,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,42 g)
  • Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 207 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 338 kcal338 kcal
Protein 61,5 g61,5 g
Kohlenhydrate 18,5 g18,5 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.320 mg1.320 mg

Produktdetails

Marke
GHOST
Barcode
0810085816966
Portion laut Etikett
1 Rounded Scoop
Kategorie
Energy, Protein & Muscle Recovery Drinks

Zutaten

VEGAN PROTEIN (PEA PROTEIN CONCENTRATE, ORGANIC PUMPKIN PROTEIN, WATERMELON SEED PROTEIN), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, CINNABON MAKARA CINNAMON POWDER, SALT, GUM ACACIA, XANTHAN GUM, SUCRALOSE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein 20G Powder?

100 g Vegan Protein 20G Powder haben 338 kcal. Serving, 32.5 g (32,5 g): etwa 110 kcal.

Ist Vegan Protein 20G Powder proteinreich?

Vegan Protein 20G Powder enthält 61,5 g Protein pro 100 g (123 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 32.5 g (32,5 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 45,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Protein 20G Powder?

Vegan Protein 20G Powder hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegan Protein 20G Powder?

Vegan Protein 20G Powder enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegan Protein 20G Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (68 % DV), Kalium (15 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegan Protein 20G Powder?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2554167. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0810085816966. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VEGAN PROTEIN 20G POWDER". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.