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Vegan Guacamole Wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spar

Vegan Guacamole Wrap enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 339 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegan Guacamole Wrap von Spar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
4,3 gProtein
25 gKohlenhydrate
6,2 gFett
181kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 32 %181kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
  • Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett6,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
9100000896267
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Wraps
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9100000896267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Guacamole Wrap?

100 g Vegan Guacamole Wrap haben 181 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat Vegan Guacamole Wrap?

Vegan Guacamole Wrap enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Guacamole Wrap?

Vegan Guacamole Wrap hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegan Guacamole Wrap?

Vegan Guacamole Wrap enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegan Guacamole Wrap?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.