Wie viele Kalorien hat Vegan Garlic Pasta Salad?

100 g Vegan Garlic Pasta Salad haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Vegan Garlic Pasta Salad?

Vegan Garlic Pasta Salad enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Garlic Pasta Salad?

Vegan Garlic Pasta Salad hat 27,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegan Garlic Pasta Salad?

Vegan Garlic Pasta Salad enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegan Garlic Pasta Salad?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegan Garlic Pasta Salad

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Vegan Garlic Pasta Salad enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

3,6 gProtein

27,1 gKohlenhydrate

13,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	13,6 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,1 g	10 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	50 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett13,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium336 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	243 kcal	243 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	27,1 g	27,1 g
Fett	13,6 g	13,6 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	5,7 g	5,7 g
Natrium	336 mg	336 mg

Produktdetails

Barcode: 0085239337578
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frozen sticky rice with taro Dragonfly	243	2,9 g	44,3 g	6,4 g
Mango Stick Rice Delicious Destination	243	2,9 g	43,2 g	6,3 g
White Floury Thick Henllan Bakery	243	8,6 g	46,6 g	2,8 g
Bagles Wholeflour Manhattan	243	8,8 g	47 g	1,3 g
Wook noodles Save	243	6 g	33,3 g	9,6 g
Pain multigrain Carrefour	243	9,2 g	45 g	2,2 g
Quinoa, Boulgour, Noisette & Figue Séchée Raoul Est Dans Le Potager	243	5,4 g	30 g	13 g
Baguet Whole Wheat Landers Superstore	243	8,1 g	45,2 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0085239337578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659279. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.