Wie viele Kalorien hat Vanilla Yogurt Strawberry Parfait?

100 g Vanilla Yogurt Strawberry Parfait haben 157 kcal. Serving, 1 container, 376 g (376 g): etwa 590 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Yogurt Strawberry Parfait?

Vanilla Yogurt Strawberry Parfait enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 container, 376 g (376 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Yogurt Strawberry Parfait?

Vanilla Yogurt Strawberry Parfait hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Yogurt Strawberry Parfait?

Vanilla Yogurt Strawberry Parfait enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Yogurt Strawberry Parfait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (465.500 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Yogurt Strawberry Parfait?

100 g enthalten 98,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Yogurt Strawberry Parfait

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harris Teeter

Vanilla Yogurt Strawberry Parfait enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 376 g (376 g) liefert etwa 590 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 465.500 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g

4,5 gProtein

29 gKohlenhydrate

2,7 gFett

590kcal in Serving, 1 container, 376 g (376 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	98,4 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	14,6 g
Zugesetzter Zucker L	6,9 g	14 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin D L	93.100 µg	465.500 %
Calcium L	93,1 mg	7 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Kalium L	191 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker14,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium98,4 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0072036892942
Portion laut Etikett: 1 container (376 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frozen Yogurt Mango Biopolar	157	2 g	31 g	2,3 g
Peach & Yogurt Lollies Tesco	157	3,3 g	21,6 g	5,7 g
Overnight Oats Almond Butter & Cherry Oatbox	157	7 g	21 g	5 g
Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake Ready Chef	157	4,2 g	21,8 g	5,5 g
BBQ Pulled Pork With Mac & Cheese My Muscle Chef	157	12,9 g	9,3 g	7,4 g
Chorizo Mac & Cheese Private Selection	157	7,1 g	19,2 g	5,5 g
Potato & Egg Salad Bowl & Basket Specialty	157	3,6 g	12,9 g	10,7 g
BBQ Seasoned Pork Mac & Cheese Private Selection	157	9,4 g	16,1 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072036892942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.