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Vanilla High Protein Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Siggi's

Vanilla High Protein Greek Yogurt enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vanilla High Protein Greek Yogurt von Siggi's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pro 100 g
9,6 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
3 gFett
120kcal in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0,087 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 34,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 17,5 g 35 %
Protein L 9,6 g 19 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 261 mg20 %
Eisen L 0,087 mg0,5 %
Kalium L 152 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 26 %104kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Kalium3 %Eisen0,5 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium34,8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Siggi's
Barcode
0068200325675
Portion laut Etikett
0.5 cup (115 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ultrafiltered skim milk, Sugars (organic agave syrup), Cream, Water, Vanilla bean paste, Skim milk, Pectin, Lemon juice concentrate, Active bacterial cultures

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRahmMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0068200325675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla High Protein Greek Yogurt?

100 g Vanilla High Protein Greek Yogurt haben 104 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla High Protein Greek Yogurt?

Vanilla High Protein Greek Yogurt enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla High Protein Greek Yogurt?

Vanilla High Protein Greek Yogurt hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla High Protein Greek Yogurt?

Vanilla High Protein Greek Yogurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla High Protein Greek Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla High Protein Greek Yogurt?

100 g enthalten 34,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.