Wie viele Kalorien hat Vanilla Greek Yogurt Bars?

100 g Vanilla Greek Yogurt Bars haben 280 kcal. Serving, 1 bar, 22 g (22 g): etwa 62 kcal.

Ist Vanilla Greek Yogurt Bars proteinreich?

Vanilla Greek Yogurt Bars enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bar, 22 g (22 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Greek Yogurt Bars?

Vanilla Greek Yogurt Bars hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 22 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Greek Yogurt Bars?

Vanilla Greek Yogurt Bars enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Greek Yogurt Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (53 % DV), Eisen (11 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Greek Yogurt Bars?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Greek Yogurt Bars

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clio

Vanilla Greek Yogurt Bars enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 22 g (22 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin C, 11 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

18 gProtein

28 gKohlenhydrate

12 gFett

62kcal in Serving, 1 bar, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50 mg	17 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin C L	48 mg	53 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	278 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker22 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium60 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	320 kcal	280 kcal
Protein	13,6 g	18 g
Kohlenhydrate	31,8 g	28 g
Fett	15,9 g	12 g
Ballaststoffe	0 g	2 g
Zucker	27,3 g	22 g
Natrium	68,2 mg	60 mg

Produktdetails

Marke: Clio
Barcode: 0854021008398
Portion laut Etikett: 1 bar (22 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized whole milk, active cultures, cane sugar, palm kernel oil, whey protein concentrate, cocoa, unsweetened chocolate, erythritol, milk protein concentrate, chicory root fiber, xanthan gum, vanilla extract, salt, monk fruit extract, stevia extract, ascorbic acid, vitamin C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie bites Woolworths	280	8,4 g	21,2 g	16,8 g
White cheese Bulgarian	280	13 g	0,7 g	25 g
Black Truffle Mac And Cheese Bites Aldi Specially Selected	280	9 g	32,5 g	12,5 g
Vermont White Cheddar Mac & Cheese Lean Cuisine	280	18 g	35 g	7 g
Mac N Cheese Bites Cathedral City	280	9,6 g	26,6 g	14,6 g
HEB Cream cheese jalapeño poppers Simply Wrapped	280	9 g	4 g	26 g
Sourdough ham egg and cheese Jimmy Dean	280	15 g	34 g	10 g
Continental Cheese tempo	280	16 g	4 g	23,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0854021008398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2584065. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.