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Utz, crackers, peanut butter n cheese

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Utz

Utz, crackers, peanut butter n cheese enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 6 CRACKERS, 39 g (39 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

513kcal pro 100 g
10,3 gProtein
59 gKohlenhydrate
25,6 gFett
200kcal in Serving, 6 CRACKERS, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 513 kcal
Fett gesamt L 25,6 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 718 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 192 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 45 %513kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium8 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett25,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium718 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 513 kcal513 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 59 g59 g
Fett 25,6 g25,6 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 7,7 g7,7 g
Natrium 718 mg718 mg

Produktdetails

Marke
Utz
Barcode
0041780004611
Portion laut Etikett
6 CRACKERS (39 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), peanuts, vegetable oil (contains one or more of the following: soybean oil, palm oil, canola oil, corn oil), dextrose, contains 2% or less of the following: cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), sugar, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, ammonium bicarbonate), corn syrup, salt, malted barley flour, yeast, artificial color (yellow 6), soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalzZuckerHefeWeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1884934. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041780004611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Utz, crackers, peanut butter n cheese?

100 g Utz, crackers, peanut butter n cheese haben 513 kcal. Serving, 6 CRACKERS, 39 g (39 g): etwa 200 kcal.

Ist Utz, crackers, peanut butter n cheese proteinreich?

Utz, crackers, peanut butter n cheese enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 6 CRACKERS, 39 g (39 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Utz, crackers, peanut butter n cheese?

Utz, crackers, peanut butter n cheese hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Utz, crackers, peanut butter n cheese?

Utz, crackers, peanut butter n cheese enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Utz, crackers, peanut butter n cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Utz, crackers, peanut butter n cheese?

100 g enthalten 718 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.