DE

USDA Boneless Beef Striploin Steaks

Verpacktes Produkt Geflügel Bruss

USDA Boneless Beef Striploin Steaks enthält 205 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 100 GRAM (100 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 1.905 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

205kcal pro 100 g
21,1 gProtein
0 gKohlenhydrate
13,4 gFett
205kcal in 100 GRAM (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 13,4 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Transfette L 0,8 g
Cholesterin L 61 mg 20 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,9 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Fett: 59 %205kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,22 g)
  • Fett13,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 14,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium44 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 577 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bruss
Barcode
0089816000329
Portion laut Etikett
100 GRAM
Kategorie
Fleisch, Geflügel und andere Tiere, zubereitet oder verarbeitet

Zutaten

Beef.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tyson Uncooked Chicken Gizzard Fritters Tyson 205 14,3 g 12,5 g 10,7 g
Turkey & Cheese on Wheat Mom's 205 11,7 g 27,2 g 5,5 g
Ground Turkey 20#; Clipless packaging Butterball 205 17,9 g 0 g 15,2 g
Brakebush SmartShapes Gold'N'Spice Breaded NAE Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz. Brakebush 205 13,1 g 9 g 13,1 g
Quik-To-Fix Super Crispy Platinum Label Partially Cooked Breaded Pork Loin Fritters Supercrispy 205 17,9 g 23,2 g 4,5 g
AdvancePierre Low Sodium Flame Grilled Beef Patties, 2.25 oz. Tenderbroil Patties With Soy 205 18,2 g 1 g 14,2 g
Members Mark Ang Bi Strip Stk Members Mark 205 21,4 g 0 g 13,4 g
AdvancePierreTM Raw Green Bell Pepper, Onion, Spice and Beef Salisbury Patties, 4 oz Advance Pierre 205 14,3 g 1,8 g 15,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772518. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat USDA Boneless Beef Striploin Steaks?

100 g USDA Boneless Beef Striploin Steaks haben 205 kcal. 100 GRAM (100 g): etwa 205 kcal.

Ist USDA Boneless Beef Striploin Steaks proteinreich?

USDA Boneless Beef Striploin Steaks enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in 100 GRAM (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat USDA Boneless Beef Striploin Steaks?

USDA Boneless Beef Striploin Steaks hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat USDA Boneless Beef Striploin Steaks?

USDA Boneless Beef Striploin Steaks enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält USDA Boneless Beef Striploin Steaks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat USDA Boneless Beef Striploin Steaks?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.