Turkey Sub
Verpacktes Produkt Geflügel Market basket
Turkey Sub enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) liefert etwa 329 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 145 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 24,2 mg | 8 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,5 g | 7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 72,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 198 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium511 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Market basket
- Barcode
- 2079581006297
- Portion laut Etikett
- 1 portion (227 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2079581006297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.