Turkey & cheddar full sub
Verpacktes Produkt Geflügel Walmart Marketside
Turkey & cheddar full sub enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 sub, 392 g (392 g) liefert etwa 729 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 186 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 33 mg | 11 % |
| Natrium L | 652 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,6 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,76 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin D L | 0,56 µg | 3 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 339 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0,76 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett5,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium652 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 8 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 191 kcal | 186 kcal |
| Protein | 16,8 g | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g | 17,6 g |
| Fett | 5,6 g | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,5 g |
| Zucker | 0,77 g | 0,76 g |
| Natrium | 770 mg | 652 mg |
Produktdetails
- Marke
- Walmart Marketside
- Barcode
- 0681131433815
- Menge
- 14 oz
- Portion laut Etikett
- 1 sub (392 g)
- Kategorie
- Geflügel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
oven roasted turkey browned with caramel color: turkey breast, turkey broth, contains 2% or less of vinegar, salt, rice starch, sodium phosphates, natural flavor, sweet grain bread: enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, whole wheat flour, grain blend (cracked wheat, wheat bran, rye, oats, millet, flax, barley), sugar, yeast, soybean oil, salt, wheat bran, millet seed, dough conditioner (monoglycerides, wheat flour, calcium carbonate, enzymes), dry honey (honey, sugar), wheat gluten, caramel color, calcium propionate (preservative), ascorbic acid, sliced cheddar cheese: cultured pasteurized milk, salt, enzymes, color added, natamycin (preservative), contains milk, eggs and wheat,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlZuckerHefeHonig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2487581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0681131433815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.