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Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hummus Fit

Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 2 egg muffins, 170.097 g (170 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins von Hummus Fit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
24,7 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
15,9 gFett
430kcal in Serving, 2 egg muffins, 170.097 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 464 mg 155 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,7 g 49 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Eisen L 13,5 mg75 %
Kalium L 249 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 56 %253kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen75 %Kalium5 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett15,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium441 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g

Produktdetails

Marke
Hummus Fit
Barcode
0641837885134
Menge
6 oz
Portion laut Etikett
2 egg muffins (170.097 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0641837885134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins?

100 g Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins haben 253 kcal. Serving, 2 egg muffins, 170.097 g (170 g): etwa 430 kcal.

Ist Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins proteinreich?

Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 2 egg muffins, 170.097 g (170 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins?

Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins?

Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (75 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey Bacon Cheddar Egg Muffins?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.