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Tuna Creations Ranch

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Starkist

Tuna Creations Ranch enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

95kcal pro 100 g
20,3 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
1,4 gFett
70kcal in Serving, 1 pouch, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94,6 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,68 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40,5 mg 14 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,68 g
Zugesetzter Zucker L 0,68 g 1 %
Protein L 20,3 g 41 %
Vitamin D L 0,95 µg5 %
Calcium L 40,5 mg3 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Kalium L 243 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 12 %95kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium5 %Vitamin D5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0,68 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium486 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,68 g

Produktdetails

Marke
Starkist
Barcode
0080440514602
Portion laut Etikett
1 pouch (74 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080440514602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Creations Ranch?

100 g Tuna Creations Ranch haben 95 kcal. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g): etwa 70 kcal.

Ist Tuna Creations Ranch proteinreich?

Tuna Creations Ranch enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 pouch, 74 g (74 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Creations Ranch?

Tuna Creations Ranch hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,68 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Creations Ranch?

Tuna Creations Ranch enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Creations Ranch?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.