Wie viele Kalorien hat Tropical Granola?

100 g Tropical Granola haben 435 kcal. Serving, 0.75 cup, 62 g (62 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Tropical Granola?

Tropical Granola enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.75 cup, 62 g (62 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tropical Granola?

Tropical Granola hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 24,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tropical Granola?

Tropical Granola enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tropical Granola?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tropical Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Good & Gather

Tropical Granola enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 62 g (62 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

8,1 gProtein

71 gKohlenhydrate

14,5 gFett

270kcal in Serving, 0.75 cup, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	137 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	24,2 g
Zugesetzter Zucker L	19,4 g	39 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	48,4 mg	4 %
Kalium L	290 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker24,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett14,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium137 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0191907933970
Portion laut Etikett: 0.75 cup (62 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Granola PB2	435	24,2 g	43,5 g	19,4 g
Oats & Honey Granola Market Pantry	435	9,7 g	74,2 g	11,3 g
Granola Oats & Honey Kroger	435	9,7 g	75,8 g	11,3 g
Blueberry Vanilla Granola Kodiak	435	25,8 g	51,6 g	14,5 g
oats and honey granola Farmland	435	9,7 g	74,2 g	11,3 g
Oats and Honey Cascadian Farm	435	9,7 g	74,2 g	11,3 g
Oats and honey granola Cascadian farm	435	9,7 g	74,2 g	11,3 g
Premium Oats & Honey Granola Culinaria	435	9,7 g	75,8 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0191907933970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.