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Trimmed Green Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kroger

Trimmed Green Beans enthält 35 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 29 kcal pro 100 g über 193 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Trimmed Green Beans von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pro 100 g
2,4 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 35 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 2,4 g 5 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %35kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium5 %Calcium3 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
  • Natrium6 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 35,3 kcal35 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 7,1 g7,1 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 3,5 g3,5 g
Natrium 5,9 mg6 mg

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110222367
Portion laut Etikett
1 portion (85 g)
Kategorie
Grüne Bohnen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Green Beans SPROUTS FARMERS MARKET 35 2,4 g 7,1 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110222367. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2418072. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trimmed Green Beans?

100 g Trimmed Green Beans haben 35 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Trimmed Green Beans?

Trimmed Green Beans enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trimmed Green Beans?

Trimmed Green Beans hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Trimmed Green Beans?

Trimmed Green Beans enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Trimmed Green Beans?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.