Wie viele Kalorien hat Trail Mix?

100 g Trail Mix haben 514 kcal. Serving, 0.25 cup, 37 g (37 g): etwa 190 kcal.

Ist Trail Mix proteinreich?

Trail Mix enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 37 g (37 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trail Mix?

Trail Mix hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Trail Mix?

Trail Mix enthält 29,7 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trail Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trail Mix?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trail Mix

Verpacktes Produkt Snacks Wal-Mart Stores Inc.

Trail Mix enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 37 g (37 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

514kcal pro 100 g

13,5 gProtein

48,6 gKohlenhydrate

29,7 gFett

190kcal in Serving, 0.25 cup, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	29,7 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,6 g	18 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	32,4 g
Protein L	13,5 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	622 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker32,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett29,7 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium216 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,8 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	514 kcal	514 kcal
Protein	13,5 g	13,5 g
Kohlenhydrate	48,7 g	48,6 g
Fett	29,7 g	29,7 g
Ballaststoffe	5,4 g	5,4 g
Zucker	32,4 g	32,4 g
Natrium	216 mg	216 mg

Produktdetails

Marke: Wal-Mart Stores Inc.
Barcode: 0078742047027
Portion laut Etikett: 0.25 cup (37 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts (peanuts, peanut oil, salt), raisins, nestle buncha crunch candy pieces (sugar, chocolate, crisped rice [rice flour, sugar, salt, barley malt extract], cocoa butter, nonfat milk, milkfat, tapioca dextrin, lactose, soy lecithin, confectioner's glaze [lac-resin], vanillin [an artificial flavor]), almonds (almonds, peanuts oil, salt), cashews (cashews, peanut oil, salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Salz Zucker Reis Kakaobutter Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Monster Trail Mix Favorite Day	514	14,3 g	48,6 g	31,4 g
Snack Jack SnackJack	514	18 g	52 g	26 g
Onion Cheese Pretzels Delight Project	514	8,6 g	61,4 g	25,7 g
snack day SnackDay	514	6 g	50,4 g	31 g
Chase Candy Company, Peanut Squares Chase And Poe Candy Company	514	14 g	56,1 g	26,3 g
Butter Crunch Cashews Target Stores	514	11,4 g	60 g	25,7 g
HEB Popcorn Movie Butter H.E.B	514	5,7 g	48,6 g	31,4 g
ACT II Movie Theater Butter Popcorn ACT II	514	7 g	54 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2339511. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742047027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.