Tortillas De Harina
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mi Panchito
Tortillas De Harina enthält 310 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 310 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,4 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 71 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Fett7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 310 kcal | 310 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 52,4 g | 52,4 g |
| Fett | 8,3 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | k. A. |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 500 mg | 500 mg |
Produktdetails
- Marke
- Mi Panchito
- Barcode
- 0757003000314
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0757003000314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2414955. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.