DA

Tortillas De Harina

Emballeret produkt Brød og bagværk Mi Panchito

Tortillas De Harina indeholder 310 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Tortillas De Harina fra Mi Panchito, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
52,4 gkulhydrat
7,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 52,4 g 19 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 119 mg9 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 71 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 21 %310kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium9 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 310 kcal310 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 52,4 g52,4 g
Fedt 8,3 g7,1 g
Kostfibre 2,4 gi.o.
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mi Panchito
Stregkode
0757003000314
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wheat Tortillas Tesco 310 9,9 g 52 g 6,5 g
Tomato & Herbs Tortilla Wraps Habanero 310 7,7 g 57,8 g 5,3 g
Raisin Bran Muffins Compliments 310 6 g 50 g 11 g
Tortilla Casa Serrano 310 8,5 g 52 g 6,9 g
Tortilla Lavas Inci 310 8,5 g 52 g 6,9 g
Gourmet Cream Cheese Cinnamon Rolls Schwartz Brothers Bakery 310 5,3 g 47,8 g 11,5 g
Tortillas De Yuca HARINANA 310 1 g 60 g 7,5 g
Potato Bread Rotella’s 310 12,1 g 53,4 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0757003000314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2414955. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tortillas De Harina?

100 g Tortillas De Harina har 310 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortillas De Harina?

Tortillas De Harina indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortillas De Harina?

Tortillas De Harina har 52,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tortillas De Harina?

Tortillas De Harina indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tortillas De Harina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tortillas De Harina?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.