Wie viele Kalorien hat Tortillas de Harina?

100 g Tortillas de Harina haben 305 kcal. Serving, 1 Tortilla, 59 g (59 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Tortillas de Harina?

Tortillas de Harina enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 Tortilla, 59 g (59 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortillas de Harina?

Tortillas de Harina hat 49,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortillas de Harina?

Tortillas de Harina enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortillas de Harina?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortillas de Harina?

100 g enthalten 627 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortillas de Harina

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Guerrero

Tortillas de Harina enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tortilla, 59 g (59 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

305kcal pro 100 g

6,8 gProtein

49,2 gKohlenhydrate

8,5 gFett

180kcal in Serving, 1 Tortilla, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	627 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,2 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	169 mg	13 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	67,8 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium627 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Guerrero
Barcode: 0048306740367
Portion laut Etikett: 1 Tortilla (59 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iberico Cheese Rollitos Dulano	305	24 g	0,5 g	23 g
Tesco Multiseed Folded Flatbread 6 Pack Tesco	305	10,4 g	47,8 g	6,8 g
Pig in blanket flavour sausage rolls Tesco	305	9,3 g	26,6 g	17,7 g
Stone ground tortillas - Mexicorn - Mexicorn Mexicorn	305	8 g	50 g	6,8 g
Cinnamon Scroll Coles Bakery	305	8,1 g	52,6 g	5,8 g
Brioche Buns With Butter Bakerville	305	8,7 g	49 g	7,6 g
Bun Feuilleté Sapresti	305	10 g	25 g	18 g
10 Vegetable Firecracker Fritters M&S Food	305	3,4 g	32 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0048306740367. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.