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Tomato And Kale Farro

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze PEREG

Tomato And Kale Farro enthält 300 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup, 50g (50 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 0 kcal pro 100 g über 2.223 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

300kcal pro 100 g
12 gProtein
64 gKohlenhydrate
0 gFett
150kcal in 1/4 cup, 50g (50 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 72 µg8 %
Vitamin C L 4,8 mg5 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 2,2 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 84 %300kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Vitamin A8 %Calcium6 %Vitamin C5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
  • Natrium460 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 12.000 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PEREG
Barcode
0813568002382
Portion laut Etikett
1/4 cup (50g)
Kategorie
Gewürzmischungen, Salze und Marinaden

Zutaten

FARRO, TOMATO HERB MIX (TOMATO POWDER, SEA SALT, SUGAR, ONION POWDER, GARLIC POWDER, SPICES, PARSLEY), DRIED KALE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624278. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TOMATO AND KALE FARRO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato And Kale Farro?

100 g Tomato And Kale Farro haben 300 kcal. 1/4 cup, 50g (50 g): etwa 150 kcal.

Ist Tomato And Kale Farro proteinreich?

Tomato And Kale Farro enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1/4 cup, 50g (50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato And Kale Farro?

Tomato And Kale Farro hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tomato And Kale Farro?

Tomato And Kale Farro enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato And Kale Farro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato And Kale Farro?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.