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Toasted Coconut Cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nat’s Nuts

Toasted Coconut Cashews enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

536kcal pro 100 g
14,3 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
35,7 gFett
150kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 35,7 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 53,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 17,9 g 36 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Eisen L 5,4 mg30 %
Kalium L 536 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %536kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen30 %Kalium11 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett35,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium53,6 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nat’s Nuts
Barcode
0850063201100
Portion laut Etikett
1 serving (28 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850063201100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted Coconut Cashews?

100 g Toasted Coconut Cashews haben 536 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist Toasted Coconut Cashews proteinreich?

Toasted Coconut Cashews enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Coconut Cashews?

Toasted Coconut Cashews hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasted Coconut Cashews?

Toasted Coconut Cashews enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasted Coconut Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (30 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toasted Coconut Cashews?

100 g enthalten 53,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.