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Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lance

Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 43 g (43 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 314 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers von Lance, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
512kcal pro 100 g
11,6 gProtein
58,1 gKohlenhydrate
25,6 gFett
220kcal in Serving, 1 pack, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 512 kcal
Fett gesamt L 25,6 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 767 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,1 g 21 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 11,6 g
Zugesetzter Zucker L 7 g 14 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 45 %512kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett25,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
  • Natrium767 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L9,3 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 512 kcal512 kcal
Protein 11,6 g11,6 g
Kohlenhydrate 58,1 g58,1 g
Fett 23,3 g25,6 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 9,3 g11,6 g
Natrium 767 mg767 mg

Produktdetails

Marke
Lance
Barcode
0076410906102
Portion laut Etikett
1 pack (43 g)
Kategorie
Cracker
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, peanut butter, roasted peanuts, vegetable oils, soybean oil, palm oil, canola oil, dextrose, sugar, salt, corn syrup, leavening, monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, cheddar cheese, milk, cultures, enzymes, yellow 6, soy lecithin, whey

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussPalmölRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzMilch

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Cheez-It Smoked Cheddar Cheez-It 500 7,1 g 64,3 g 25 g
Cheddar Crackers Sunnie 500 10,7 g 60,7 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771172. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410906102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers?

100 g Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers haben 512 kcal. Serving, 1 pack, 43 g (43 g): etwa 220 kcal.

Ist Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers proteinreich?

Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 pack, 43 g (43 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers?

Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers?

Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toast Chee Peanut Butter Sandwich Crackers?

100 g enthalten 767 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.