DE

Three Meat Italian Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fresh Midwest

Three Meat Italian Sandwich enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 275 g (275 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

189kcal pro 100 g
10,5 gProtein
16 gKohlenhydrate
9,1 gFett
520kcal in Serving, 1 sandwich, 275 g (275 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25,5 mg 8 %
Natrium L 905 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,36 g 0,7 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 0,036 µg0,2 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 120 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 44 %189kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium905 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Midwest
Barcode
0768563639272
Portion laut Etikett
1 sandwich (275 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lasagne Sturgeon South 189 10,3 g 15,6 g 8,9 g
Honey Glazed Ham Sandwich Publix 189 11,4 g 20,9 g 6,5 g
Sushi Chicken Teriyaki Yuzu Kaufland 189 7,5 g 29 g 4,7 g
Bro Burger Helper Eat Clean Bro 189 14 g 14,8 g 8,2 g
Sesame Chicken With Fried Rice HEB 189 5,5 g 25 g 7,3 g
Sushi To Go Sushi Factory by Ocean Fish 189 6,9 g 39,8 g 0,28 g
Lasagne Simreværk 189 10 g 12 g 11 g
Chicken & Chive Private Kitchen Dumpling Golden Diamond 189 9 g 21,3 g 7,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0768563639272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three Meat Italian Sandwich?

100 g Three Meat Italian Sandwich haben 189 kcal. Serving, 1 sandwich, 275 g (275 g): etwa 520 kcal.

Ist Three Meat Italian Sandwich proteinreich?

Three Meat Italian Sandwich enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 sandwich, 275 g (275 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three Meat Italian Sandwich?

Three Meat Italian Sandwich hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Three Meat Italian Sandwich?

Three Meat Italian Sandwich enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Three Meat Italian Sandwich?

100 g enthalten 905 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.