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Thin Buckwheat Rice Cakes

Verpacktes Produkt Snacks LIEBER'S

Thin Buckwheat Rice Cakes enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 slice / 0.17 oz., 5g (5 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
20 gProtein
80 gKohlenhydrate
0 gFett
20kcal in 1 slice / 0.17 oz., 5g (5 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 280 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 80 %400kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Snacks (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,2 g)
  • Natrium300 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 1.040 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LIEBER'S
Barcode
0043427000222
Portion laut Etikett
1 slice / 0.17 oz. (5g)
Kategorie
Andere Snacks

Zutaten

BROWN RICE, BUCKWHEAT GROATS, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2596782. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "THIN BUCKWHEAT RICE CAKES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thin Buckwheat Rice Cakes?

100 g Thin Buckwheat Rice Cakes haben 400 kcal. 1 slice / 0.17 oz., 5g (5 g): etwa 20 kcal.

Ist Thin Buckwheat Rice Cakes proteinreich?

Thin Buckwheat Rice Cakes enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 slice / 0.17 oz., 5g (5 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thin Buckwheat Rice Cakes?

Thin Buckwheat Rice Cakes hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thin Buckwheat Rice Cakes?

Thin Buckwheat Rice Cakes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thin Buckwheat Rice Cakes?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.