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Thin And Crispy White Spinach Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Cozzi's

Thin And Crispy White Spinach Pizza enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 pizza, 129 g (129 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thin And Crispy White Spinach Pizza von Mama Cozzi's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pro 100 g
9,3 gProtein
19,4 gKohlenhydrate
10,1 gFett
270kcal in Serving, 0.333 pizza, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 209 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34,9 mg 12 %
Natrium L 527 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,4 g 7 %
Ballaststoffe L 0,78 g 3 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0,47 µg2 %
Calcium L 264 mg20 %
Eisen L 0,54 mg3 %
Kalium L 132 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 44 %209kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Eisen3 %Kalium3 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,78 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium527 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mama Cozzi's
Barcode
4069365514887
Portion laut Etikett
0.333 pizza (129 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4069365514887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "THIN AND CRISPY WHITE SPINACH PIZZA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thin And Crispy White Spinach Pizza?

100 g Thin And Crispy White Spinach Pizza haben 209 kcal. Serving, 0.333 pizza, 129 g (129 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Thin And Crispy White Spinach Pizza?

Thin And Crispy White Spinach Pizza enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.333 pizza, 129 g (129 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thin And Crispy White Spinach Pizza?

Thin And Crispy White Spinach Pizza hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thin And Crispy White Spinach Pizza?

Thin And Crispy White Spinach Pizza enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thin And Crispy White Spinach Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thin And Crispy White Spinach Pizza?

100 g enthalten 527 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.