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The Only Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Truvani

The Only Bar enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 6 , serv. size, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 521 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

The Only Bar von Truvani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pro 100 g
25 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
21,4 gFett
100kcal in Serving, 6 , serv. size, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,1 g 81 %
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 607 mg47 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 92,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 57 %357kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium47 %Kalium2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,4 g)
  • Fett21,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,6 g)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Truvani
Barcode
0851856006513
Portion laut Etikett
6 , serv. size (28 g)
Kategorie
Schokoriegel
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Dates, Organic Peanuts, Organic Maple Syrup, Organic Peanut Flour, Organic Cacao Nibs, Organic Cocoa, Organic Peanut Oil, Ses Salt, Organic Coconut Oill, Tree Nuts (Coconuts)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0851856006513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Only Bar?

100 g The Only Bar haben 357 kcal. Serving, 6 , serv. size, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Ist The Only Bar proteinreich?

The Only Bar enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 6 , serv. size, 28 g (28 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Only Bar?

The Only Bar hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Only Bar?

The Only Bar enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Only Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.