Wie viele Kalorien hat The Laughing Cow?

100 g The Laughing Cow haben 236 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 35 kcal.

Ist The Laughing Cow proteinreich?

The Laughing Cow enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Laughing Cow?

The Laughing Cow hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Laughing Cow?

The Laughing Cow enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 12,4 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Laughing Cow?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (67 % DV), Vitamin D (50 % DV), Vitamin B12 (50 % DV) und Calcium (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Laughing Cow?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Laughing Cow

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BRITANNIA

The Laughing Cow enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (230 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin A, 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 50 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

11 gProtein

5 gKohlenhydrate

20 gFett

35kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,4 g	62 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	600 µg	67 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	600 mg	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren12,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BRITANNIA
Barcode: 8901063410312
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Streichkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema suave de queso Hacendado	236	13 g	3 g	19 g
Chees spread natural Danish Chef	236	15 g	3,3 g	18 g
Brunch Brunch	236	5,7 g	3,8 g	22 g
Ítalskur Smurostur MS	236	18 g	0,7 g	18 g
Sveppa Smurostur MS	236	19 g	0,1 g	18 g
Beikon smurostur MS	236	18 g	0,3 g	18 g
Pepparrot Crème Bonjour	236	3,3 g	7,9 g	20 g
Frischkasezubereitung mit Kraütern aus der Provence Bresso	235	7,2 g	4,4 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901063410312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.