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Thanksgiving Feast Instant Lentils

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Lentiful

Thanksgiving Feast Instant Lentils enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 57 g (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thanksgiving Feast Instant Lentils von Lentiful, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pro 100 g
21,1 gProtein
64,9 gKohlenhydrate
0,88 gFett
200kcal in Serving, 1 container, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 614 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,9 g 24 %
Ballaststoffe L 10,5 g 38 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,88 g 2 %
Protein L 21,1 g 42 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Kalium L 807 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 2 %351kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen37 %Kalium17 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe10,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,88 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium614 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lentiful
Barcode
0850044957361
Portion laut Etikett
1 container (57 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850044957361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thanksgiving Feast Instant Lentils?

100 g Thanksgiving Feast Instant Lentils haben 351 kcal. Serving, 1 container, 57 g (57 g): etwa 200 kcal.

Ist Thanksgiving Feast Instant Lentils proteinreich?

Thanksgiving Feast Instant Lentils enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 container, 57 g (57 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thanksgiving Feast Instant Lentils?

Thanksgiving Feast Instant Lentils hat 64,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thanksgiving Feast Instant Lentils?

Thanksgiving Feast Instant Lentils enthält 0,88 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thanksgiving Feast Instant Lentils?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV) und Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thanksgiving Feast Instant Lentils?

100 g enthalten 614 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.