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Thai Vegetable Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Far Fast Foods

Thai Vegetable Fried Rice enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 4.4 ONZ, 125 g (125 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

144kcal pro 100 g
3,2 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
2,8 gFett
180kcal in Serving, 4.4 ONZ, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 528 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,58 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 18 %144kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium528 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 144 kcal144 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 26,4 g26,4 g
Fett 2,8 g2,8 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 3,2 g3,2 g
Natrium 528 mg528 mg

Produktdetails

Marke
Far Fast Foods
Barcode
0895812001471
Portion laut Etikett
4.4 ONZ (125 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked long grain rice, sweet corn, carrot, carrot, green peas, water, rice bran oil, soy sauce (soybean, wheat flour, water, salt, sugar), spring onion, thai red chili, sugar, garlic, yeast extract, ginger, spices (pepper powder, garlic powder), xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnZuckerKnoblauchHefeWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068828. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0895812001471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Vegetable Fried Rice?

100 g Thai Vegetable Fried Rice haben 144 kcal. Serving, 4.4 ONZ, 125 g (125 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Vegetable Fried Rice?

Thai Vegetable Fried Rice enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 4.4 ONZ, 125 g (125 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Vegetable Fried Rice?

Thai Vegetable Fried Rice hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Thai Vegetable Fried Rice?

Thai Vegetable Fried Rice enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Vegetable Fried Rice?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.