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Thai Sweet Potato Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pacific

Thai Sweet Potato Soup enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 245 g, 1 cup (245 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

65kcal pro 100 g
1,2 gProtein
10,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
159kcal in Serving, 245 g, 1 cup (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,2 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 857 µg95 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,29 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 33 %65kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A95 %Eisen2 %Calcium1 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium269 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pacific
Barcode
62361231
Portion laut Etikett
245 g (1 cup)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Ingredients: water, sweet potatoes*, winter squash*, carrots*, onions*, coconuts*, almond butter*, rice flour*, corn starch*, apple cider vinegar*, sea salt, garlic*, lemongrass*, onion powder*, garlic powder*, spices*, lime oil*, rosemary extract* - *organic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnReisEssigSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 62361231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Sweet Potato Soup?

100 g Thai Sweet Potato Soup haben 65 kcal. Serving, 245 g, 1 cup (245 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Sweet Potato Soup?

Thai Sweet Potato Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 245 g, 1 cup (245 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Sweet Potato Soup?

Thai Sweet Potato Soup hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Sweet Potato Soup?

Thai Sweet Potato Soup enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Thai Sweet Potato Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (95 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Thai Sweet Potato Soup?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.