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Teriyaki Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Live Ocean

Teriyaki Salmon enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 181 g (181 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 649 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki Salmon von Live Ocean, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pro 100 g
17,7 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
17,1 gFett
440kcal in Serving, 1 piece, 181 g (181 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 30 %
Cholesterin L 52,5 mg 18 %
Natrium L 481 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 4,4 g 9 %
Protein L 17,7 g 35 %
Vitamin D L 1,1 µg6 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Eisen L 0,66 mg4 %
Kalium L 431 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 61 %243kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Vitamin D6 %Eisen4 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 20 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,13 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Fett17,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium481 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L7,7 g

Produktdetails

Marke
Live Ocean
Barcode
0860003590911
Menge
2 lbs
Portion laut Etikett
1 piece (181 g)
Kategorie
Lachse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COHO SALMON (COLOR ADDED IN THE FEED), BUTTER (MILK CREAM), SUGAR, SALT, GRANULATED SOY SAUCE (WHEAT, SOYBEANS, SALT), GARLIC, ONION, SPICES, CHILIES, RED BELL PEPPER, NATURAL LIME FLAVOR, PAPRIKA OLEORESIN, NATURAL PINEAPPLE FLAVOR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterZuckerSalzKnoblauchZwiebelnRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860003590911. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Salmon?

100 g Teriyaki Salmon haben 243 kcal. Serving, 1 piece, 181 g (181 g): etwa 440 kcal.

Ist Teriyaki Salmon proteinreich?

Teriyaki Salmon enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 piece, 181 g (181 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Salmon?

Teriyaki Salmon hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Salmon?

Teriyaki Salmon enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Salmon?

100 g enthalten 481 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.