Tempeh geräuchert
Verpacktes Produkt Getränke Better Nature
Tempeh geräuchert enthält 168 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (181 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 168 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 18,3 g)
- Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Getränke (Median 6,5 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
- Fett7,8 gunter dem Median für Getränke (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
- Natrium260 mgüber dem Median für Getränke (Median 129 mg)
- Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Better Nature
- Barcode
- 4262414240007
- Menge
- 220 g
- Kategorie
- Tempeh
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tempeh 90 % (Sojabohnen, Wasser, Tempeh-Kultur (Calciumsulfat, Rhizopus - Starterkulturen)), Hefeextrakt, Salz, Rauchsalz, Gemüsekonzentrat.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Tempeh - Curry Aldi | 168 | 15,2 g | 2,6 g | 9,4 g |
| Smoky Tempeh Better Nature | 168 | 20 g | 2,2 g | 7,8 g |
| Tikka Tempeh Pieces Plant Menu | 168 | 14,1 g | 8,3 g | 7,1 g |
| Tempeh di piselli Liveg | 169 | 12 g | 28 g | 0,6 g |
| Tiba Tempeh Smoky Tiba Tempeh | 169 | 20 g | 1,9 g | 8,8 g |
| Tempeh nature Lima | 167 | 17 g | 1 g | 9,2 g |
| Soja tempeh Indian Masala | 167 | 20 g | 2,4 g | 7,8 g |
| Soja-Tempeh Teriyaki tempehmanufaktur | 170 | 19 g | 5,5 g | 7,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4262414240007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.