Tikka Tempeh Pieces

Verpacktes Produkt Getränke Plant Menu

Tikka Tempeh Pieces enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 99 g (99 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (181 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tikka Tempeh Pieces von Plant Menu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pro 100 g
14,1 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
7,1 gFett
166kcal in Serving, 99 g (99 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 501 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,58 g 1 %
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 42 %168kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe5,9 gunter dem Median für Getränke (Median 6,5 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Getränke (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium501 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 129 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plant Menu
Barcode
4061463920393
Portion laut Etikett
99 g
Kategorie
Tempeh
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TEMPEH (76%) [Water, Soya Beans, Starter Culture (Rhizopus oryzae)], Diced Onion, Tomato, Salt, Water, Red Bell Pepper, Ginger, Sunflower Oil, Garlic, Cumin Powder, Coriander, Granulated Sugar, Preservative: Potassium Sorbate; Beetroot Powder, Paprika, Split Red Leritis, Coriander Powder, Paprika Powder, Tamarind Paste, Turmeric, Cardamom Powder, Dried Fenugreek Leaves, Black Cardamom Powder, Ground Bay Leaves, Ground Star Anise, Ground Pimentos, Ground Black Pepper, Clove Powder, Ground Nutmeg, Chilli, Cinnamon, Colour: Paprika Extract; Lemon Oil ALLERGY ADVICE:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenSalzSonnenblumenölKnoblauchZuckerZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463920393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tikka Tempeh Pieces?

100 g Tikka Tempeh Pieces haben 168 kcal. Serving, 99 g (99 g): etwa 166 kcal.

Ist Tikka Tempeh Pieces proteinreich?

Tikka Tempeh Pieces enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 99 g (99 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tikka Tempeh Pieces?

Tikka Tempeh Pieces hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tikka Tempeh Pieces?

Tikka Tempeh Pieces enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tikka Tempeh Pieces?

100 g enthalten 501 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.