Wie viele Kalorien hat Tart-A-Let?

100 g Tart-A-Let haben 471 kcal. Serving, 1 piece, 17 g (17 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Tart-A-Let?

Tart-A-Let enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 piece, 17 g (17 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tart-A-Let?

Tart-A-Let hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tart-A-Let?

Tart-A-Let enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 11,8 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tart-A-Let?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (21 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Eisen (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tart-A-Let?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tart-A-Let

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Marinela

Tart-A-Let enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 17 g (17 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Zink, 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

471kcal pro 100 g

5,9 gProtein

64,7 gKohlenhydrate

20,6 gFett

80kcal in Serving, 1 piece, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,8 g	59 %
Cholesterin L	29,4 mg	10 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,7 g	24 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	23,5 g
Zugesetzter Zucker L	23,5 g	47 %
Protein L	5,9 g	12 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	2,4 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker23,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett20,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium147 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,9 g

Produktdetails

Marke: Marinela
Barcode: 0074323738575
Portion laut Etikett: 1 piece (17 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BLEACHED WHEAT FLOUR, SUGAR, VEGETABLE SHORTENING (PALM AND/OR FRACTIONATED PALM OIL, PALM KERNEL AND/OR FRACTIONATED PALM KERNEL OIL), FILLING [SUGAR, VEGETABLE SHORTENING (PALM AND/OR PALM KERNEL), COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), SOY LECITHIN, MILK SOLIDS, ARTIFICIAL FLAVOR], WATER, EGGS, CORNSTARCH, SOY LECITHIN, SALT, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, NATURAL & ARTIFICIAL FLAVOR, MONO AND DIGLYCERIDES, POLYGLYCEROL ESTERS OF FATTY ACIDS, WHEY, SODIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), ENRICHMENT (THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, NIACIN, FOLIC ACID, REDUCED IRON, ZINC OXIDE). CONTAINS WHEAT, SOY, EGG, MILK. MADE IN A BAKERY THAT MAY ALSO USE PEANUT, TREE NUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deluxe mix Mother Earth	471	13,8 g	35,8 g	30,1 g
Monster Claws Snackrite	471	7,2 g	65 g	20 g
Biscotti Kids Humana	471	8,4 g	63,6 g	19 g
Quality Street Quality Street	471	3,4 g	67,4 g	20,4 g
Wafers Noel	471	4 g	71 g	19 g
ruffles Bar el	471	6,7 g	56,1 g	24,4 g
Gouters Grand Jury	471	6,2 g	70 g	18 g
Petitki San	471	7,8 g	69 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074323738575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.