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Tamales De Elote

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Salvamundo

Tamales De Elote enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 tamale, 170 g (170 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g
2,4 gProtein
27,1 gKohlenhydrate
7,1 gFett
299kcal in Serving, 1 tamale, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 1,5 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,1 g 10 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20,6 mg2 %
Eisen L 0,42 mg2 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %176kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium476 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Salvamundo
Barcode
0837655166290
Portion laut Etikett
1 tamale (170 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0837655166290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tamales De Elote?

100 g Tamales De Elote haben 176 kcal. Serving, 1 tamale, 170 g (170 g): etwa 299 kcal.

Wie viel Protein hat Tamales De Elote?

Tamales De Elote enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 tamale, 170 g (170 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tamales De Elote?

Tamales De Elote hat 27,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tamales De Elote?

Tamales De Elote enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tamales De Elote?

100 g enthalten 476 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.