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Sweet potatoes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Sweet potatoes enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (86 kcal pro 100 g).

100 g liefern 177 % des Tageswerts für Vitamin A und 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sweet potatoes von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pro 100 g
1,8 gProtein
20,3 gKohlenhydrate
0 gFett
100kcal in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88,2 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 61,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,3 g 7 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 1.590 µg177 %
Vitamin C L 15,9 mg18 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Kalium L 388 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %88kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A177 %Vitamin C18 %Kalium8 %Eisen4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Natrium61,7 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00987646
Menge
32 oz
Portion laut Etikett
1 serving (113.398 g)
Kategorie
Frische Süßkartoffeln
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00987646. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet potatoes?

100 g Sweet potatoes haben 88 kcal. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet potatoes?

Sweet potatoes enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet potatoes?

Sweet potatoes hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet potatoes?

Sweet potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (177 % DV) und Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet potatoes?

100 g enthalten 61,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.