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Sweet Potato Stick

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HAIO

Sweet Potato Stick enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20.128 g (20,1 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

298kcal pro 100 g
5 gProtein
69,6 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 1 portion, 20.128 g (20,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 99,4 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,6 g 25 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 14,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 37,3 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 596 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %298kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium13 %Eisen7 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker14,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium99,4 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HAIO
Barcode
0846034055873
Portion laut Etikett
1 portion (20.128 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0846034055873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Stick?

100 g Sweet Potato Stick haben 298 kcal. Serving, 1 portion, 20.128 g (20,1 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Potato Stick?

Sweet Potato Stick enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 20.128 g (20,1 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato Stick?

Sweet Potato Stick hat 69,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potato Stick?

Sweet Potato Stick enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Potato Stick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Potato Stick?

100 g enthalten 99,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.