Wie viele Kalorien hat Sweet Mashed Potatoes?

100 g Sweet Mashed Potatoes haben 98 kcal. Serving, 1 portion, 122 g (122 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Mashed Potatoes?

Sweet Mashed Potatoes enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 122 g (122 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Mashed Potatoes?

Sweet Mashed Potatoes hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Mashed Potatoes?

Sweet Mashed Potatoes enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet Mashed Potatoes?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Mashed Potatoes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hannaford

Sweet Mashed Potatoes enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 122 g (122 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g

1,6 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

2,1 gFett

120kcal in Serving, 1 portion, 122 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98,4 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4,1 mg	1 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	8,2 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	32,8 mg	3 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Kalium L	221 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker8,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium164 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hannaford
Barcode: 0217885005215
Portion laut Etikett: 1 portion (122 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice Pudding Baladna	98	2,5 g	16 g	2,6 g
Honey Leg Ham Riverland Smallgoods	98	16,4 g	6,4 g	2,8 g
Mashed Sweet Potatoes Harris Teeter	98	1,6 g	18,9 g	2,1 g
Smoked Honey Turkey Breast Signature Select	98	16,4 g	6,6 g	1,6 g
Mashed Sweet Potatoes Sprouts	98	1,6 g	18,9 g	2 g
Vitamin Ice Cream Smak Cytryna-Pomarańcza OSHEE	98	0 g	24,6 g	0 g
British Sweet And Smokey Ham Aldi	98	17,7 g	3,4 g	1,5 g
Chocolate Flavoured Frozen Dessert Melorich Daily Munches	98	1,3 g	11,5 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0217885005215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.