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Sweet Corn Garden Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Dole

Sweet Corn Garden Soup enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 245 g, 1 cup (245 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

53kcal pro 100 g
1,6 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
0,41 gFett
130kcal in Serving, 245 g, 1 cup (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0,41 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 195 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,29 mg2 %
Kalium L 122 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 6 %53kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen2 %Calcium0,6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0,41 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium195 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dole
Barcode
0937999024055
Portion laut Etikett
245 g (1 cup)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Sweet corn puree, water, onion puree, garlic puree, vegetable stock concentrate (carrot concentrate, onion concentrate, celery concentrate, salt, and natural flavor), sugar, salt, apple cider vinegar, lime juice concentrate, spice, and natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0937999024055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Corn Garden Soup?

100 g Sweet Corn Garden Soup haben 53 kcal. Serving, 245 g, 1 cup (245 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Corn Garden Soup?

Sweet Corn Garden Soup enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 245 g, 1 cup (245 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Corn Garden Soup?

Sweet Corn Garden Soup hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Corn Garden Soup?

Sweet Corn Garden Soup enthält 0,41 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet Corn Garden Soup?

100 g enthalten 195 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.