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Super cookies nuts & cocoa coating

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Vitalia

Super cookies nuts & cocoa coating enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25.000 % des Tageswerts für Biotin (B7), 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 14 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super cookies nuts & cocoa coating von Vitalia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
12 gProtein
56 gKohlenhydrate
22,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 22,8 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Niacin (B3) L 2,3 mg14 %
Pantothensäure (B5) L 0,9 mg18 %
Biotin (B7) L 7.500 µg25.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 43 %500kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Biotin (B7)25.000 %Pantothensäure (B5)18 %Niacin (B3)14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
  • Zucker4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19,9 g)
  • Fett22,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Natrium120 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitalia
Barcode
5310099018431
Menge
216g
Kategorie
Haferflockenkekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oat flakes 20%, cocoa cream with stevia 18 % [vegetable oil (canola and coconut), cocoa mass, sweetener: isomalt and steviol glycoside, emulsifier: soy lecithin whole-wheat flour, canola oil, sweetener: isomalt and steviol glycoside, puffed rice, sorbitol, soy isolate, corn flour, oligofructose syrup, nuts 2% (almond and hazelnut), cocoa powder, chia seeds, raising agent: sodium bicarbonate, emulsifier: soy lecithin, vitamin complex [vitamin B (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B12 (cyanocobalamin), folic acid, pantothenic acid (calcium pantothenate D), biotin], aroma, salt. Contains almond, hazelnut, gluten and soy. May contain traces of sesame, milk and peanuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalzRaps (Rübsenöl)ReisKokosölMandelHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5310099018431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super cookies nuts & cocoa coating?

100 g Super cookies nuts & cocoa coating haben 500 kcal.

Ist Super cookies nuts & cocoa coating proteinreich?

Super cookies nuts & cocoa coating enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super cookies nuts & cocoa coating?

Super cookies nuts & cocoa coating hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super cookies nuts & cocoa coating?

Super cookies nuts & cocoa coating enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super cookies nuts & cocoa coating?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (25.000 % DV), Pantothensäure (B5) (18 % DV) und Niacin (B3) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super cookies nuts & cocoa coating?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.