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Sunbutter Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Rooted Living

Sunbutter Granola enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 38 g (38 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

447kcal pro 100 g
15,8 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
15,8 gFett
170kcal in Serving, 0.33 cup, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 447 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 15,8 g
Zugesetzter Zucker L 15,8 g 32 %
Protein L 15,8 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 78,9 mg6 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 78,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 31 %447kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium6 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker15,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett15,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium197 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rooted Living
Barcode
0860006097165
Portion laut Etikett
0.33 cup (38 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860006097165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sunbutter Granola?

100 g Sunbutter Granola haben 447 kcal. Serving, 0.33 cup, 38 g (38 g): etwa 170 kcal.

Ist Sunbutter Granola proteinreich?

Sunbutter Granola enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.33 cup, 38 g (38 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunbutter Granola?

Sunbutter Granola hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 15,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunbutter Granola?

Sunbutter Granola enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sunbutter Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sunbutter Granola?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.