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Sunbest honey granola cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien

Sunbest honey granola cereal enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Sunbest honey granola cereal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
10,2 gProtein
66,1 gKohlenhydrate
13,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 42 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,1 g 24 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 18,6 g
Zugesetzter Zucker L 13,6 g 27 %
Protein L 10,2 g 20 %
Calcium L 83 mg6 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 356 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 29 %390kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium8 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker18,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium42 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 390 kcal390 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kohlenhydrate 66,1 g66,1 g
Fett 13,6 g13,6 g
Ballaststoffe k. A.6,8 g
Zucker 18,6 g18,6 g
Natrium 42,4 mg42 mg

Produktdetails

Barcode
0896254050027
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2539514. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0896254050027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sunbest honey granola cereal?

100 g Sunbest honey granola cereal haben 390 kcal.

Ist Sunbest honey granola cereal proteinreich?

Sunbest honey granola cereal enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunbest honey granola cereal?

Sunbest honey granola cereal hat 66,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sunbest honey granola cereal?

Sunbest honey granola cereal enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sunbest honey granola cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sunbest honey granola cereal?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.