Wie viele Kalorien hat Sukkari Mofatel Dates?

100 g Sukkari Mofatel Dates haben 331 kcal. Serving, 5 pcs, 55 g (55 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat Sukkari Mofatel Dates?

Sukkari Mofatel Dates enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 5 pcs, 55 g (55 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sukkari Mofatel Dates?

Sukkari Mofatel Dates hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 72,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sukkari Mofatel Dates?

Sukkari Mofatel Dates enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sukkari Mofatel Dates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sukkari Mofatel Dates?

100 g enthalten 34,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sukkari Mofatel Dates

Verpacktes Produkt Fette und Öle Royal Palm

Sukkari Mofatel Dates enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 5 pcs, 55 g (55 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

331kcal pro 100 g

3,6 gProtein

80 gKohlenhydrate

0 gFett

182kcal in Serving, 5 pcs, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	331 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	34,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	72,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Calcium L	50,9 mg	4 %
Magnesium L	50,9 mg	12 %
Phosphor L	60 mg	5 %
Kalium L	667 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker72,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Natrium34,5 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Royal Palm
Barcode: 0796167507123
Portion laut Etikett: 5 pcs (55 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toor Dal Oily Kasturi	331	21,2 g	52,1 g	4,2 g
Labneh Balls in oil Byblos	331	14,5 g	1,7 g	29,6 g
Sardines In Oil Marco Polo	331	14,3 g	0 g	31 g
Low-Fat Kefir Powder HSN	332	37 g	44 g	1 g
Honig Senf Dressing Edeka	332	1 g	12,2 g	31 g
Sesame Salad dressing Kingzest	332	2,7 g	15 g	29 g
Queijo Flamengo Fatiado Metro Chef	330	20,6 g	0 g	27 g
Mayonnaise Japanese Style Kewpie	330	1,3 g	1 g	36,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0796167507123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.